{"id":101106,"date":"2023-11-09T09:48:53","date_gmt":"2023-11-09T12:48:53","guid":{"rendered":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/?p=101106"},"modified":"2023-11-09T09:48:54","modified_gmt":"2023-11-09T12:48:54","slug":"una-sola-sesion-de-terapia-de-tres-horas-podria-terminar-con-las-fobias-en-los-chicos-en-que-consiste","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/bienestar-y-salud\/una-sola-sesion-de-terapia-de-tres-horas-podria-terminar-con-las-fobias-en-los-chicos-en-que-consiste\/","title":{"rendered":"Una sola sesi\u00f3n de terapia de tres horas podr\u00eda terminar con las fobias en los chicos: en qu\u00e9 consiste"},"content":{"rendered":"\n

Las\u00a0fobias comunes<\/strong>\u00a0incluyen el miedo a las ara\u00f1as, las serpientes, las alturas, los espacios cerrados o el dentista, y mientras que algunos solo reaccionan con una ansiedad leve frente a su fobia, otros pueden sentirse completamente incapacitados.<\/p>\n\n\n\n

Ahora, en un estudio publicado en el\u00a0Journal of Child Psychology and Psychiatry<\/em>, investigadores de la Universidad de York y la Universidad de Sheffield han desarrollado un nuevo enfoque para tratar las fobias en los ni\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

Trabajando con 260 ni\u00f1os en 27 servicios de salud mental en un proyecto de cinco a\u00f1os, los investigadores quer\u00edan comprender si ser\u00eda posible tratar una fobia en una sola sesi\u00f3n de tres horas de duraci\u00f3n, en lugar de m\u00faltiples sesiones de\u00a0terapia cognitivo-conductual<\/strong>\u00a0(TCC), como es el est\u00e1ndar actual.<\/p>\n\n\n\n

Las tres fobias m\u00e1s comunes de los ni\u00f1os fueron:<\/p>\n\n\n\n

  1. Miedo a los animales.<\/li>
  2. Miedo al v\u00f3mito y sangre.<\/li>
  3. Miedo a las lesiones e inyecciones.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Las sesiones de tratamiento incluyeron terapia de exposici\u00f3n<\/strong>. En el caso de un ni\u00f1o que ten\u00eda miedo a los perros, el terapeuta primero le indicaba al ni\u00f1o que observara a un perro a trav\u00e9s de una ventana. Cuando el chico se \u201caburr\u00eda\u201d de esto, el terapeuta entrenaba al nene para que abriera la puerta y, luego, se acercara gradualmente al perro.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Lo opuesto al miedo es el aburrimiento<\/h2>\n\n\n\n

    \u201cDescubrimos que esta sola sesi\u00f3n de tres horas reduc\u00eda las fobias de un ni\u00f1o y, en la mayor\u00eda de los casos, las resolv\u00eda, con la misma tasa de \u00e9xito que varias sesiones\u201d, afirma la profesora Lina Gega, directora del Instituto de Investigaci\u00f3n de Salud Mental de York. \u201cNuestro m\u00e9todo se bas\u00f3 en la premisa de que lo opuesto al miedo es el aburrimiento<\/strong>, y los ni\u00f1os pueden aburrirse bastante r\u00e1pido de una actividad repetida\u201d.<\/p>\n\n\n\n

    Como destaca el profesor Gega, hay una serie de problemas con el enfoque actual para tratar las fobias de los ni\u00f1os con m\u00faltiples sesiones de terapia. Es decir, el ni\u00f1o puede experimentar ansiedad cada semana antes de la sesi\u00f3n. Pero adem\u00e1s, estas sesiones se entrometen en la vida del ni\u00f1o, son costosas para el servicio de salud y no tienen en cuenta las limitaciones para acceder a las sesiones.<\/p>\n\n\n\n

    \"Es
    Es normal que los ni\u00f1os sientan miedo o ansiedad en algunas situaciones. (Foto: Adobe Stock)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

    \u201cA menudo, encontramos que con m\u00faltiples sesiones, la tasa de abandono es alta<\/strong>, por lo que ahora que sabemos que solo una sesi\u00f3n de tres horas puede ser igual de efectiva en los ni\u00f1os, podr\u00eda abrir nuevas oportunidades para que los servicios cl\u00ednicos reduzcan las listas de espera, resuelvan las barreras de asistencia y ahorren dinero\u201d.<\/p>\n\n\n\n

    Resolver una fobia m\u00e1s r\u00e1pido tiene m\u00e1s beneficios de los que podr\u00eda parecer a primera vista. El estudio apunt\u00f3 al hecho de que las fobias graves a menudo pueden estar relacionadas con otras afecciones como el TDAH y la depresi\u00f3n<\/strong>. Por lo tanto, es posible que resolver la fobia m\u00e1s r\u00e1pidamente pueda permitir a los m\u00e9dicos identificar otros problemas y brindar un mejor apoyo a sus pacientes.<\/p>\n\n\n\n

    \u201cLos miedos son en realidad una parte muy racional de lo que significa ser humano; los miedos pueden protegernos de ser lastimados<\/strong>\u201d, remarca el profesor Gega. \u201cSolo cuando estos miedos empiezan a impedirnos hacer cosas en la vida diaria pueden convertirse en un problema cl\u00ednico.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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    \u201cSe puede imaginar, sin embargo, lo liberador que es para un ni\u00f1o y un padre que despu\u00e9s de una sola sesi\u00f3n de terapia puedan ir al parque sin miedo a los perros, o salir a comer con sus amigos sin miedo a enfermarse, o puedan recibir vacunas que pueden salvarles la vida.<\/p>\n\n\n\n

    \u201cLa siguiente etapa de este trabajo es difundir nuestros hallazgos m\u00e1s ampliamente entre los profesionales de la salud y ofrecer apoyo sobre c\u00f3mo adaptar semanas, si no meses, de TCC en una sola sesi\u00f3n condensada<\/strong>, con la esperanza de que esto pueda convertirse en una opci\u00f3n de tratamiento est\u00e1ndar para los ni\u00f1os con fobias\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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