{"id":118441,"date":"2024-01-15T11:10:56","date_gmt":"2024-01-15T14:10:56","guid":{"rendered":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/?p=118441"},"modified":"2024-01-15T11:11:10","modified_gmt":"2024-01-15T14:11:10","slug":"los-ocho-sintomas-fisicos-y-emocionales-que-indican-que-podes-estar-padeciendo-depresion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/informacion-general\/los-ocho-sintomas-fisicos-y-emocionales-que-indican-que-podes-estar-padeciendo-depresion\/","title":{"rendered":"Los ocho s\u00edntomas f\u00edsicos y emocionales que indican que pod\u00e9s estar padeciendo depresi\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n

La\u00a0depresi\u00f3n\u00a0es una enfermedad que afecta aproximadamente a 350 millones de personas en el mundo. Seg\u00fan la\u00a0OMS<\/strong>\u00a0(Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud), entendemos por depresi\u00f3n un\u00a0estado de \u00e1nimo que incluye sensaci\u00f3n de desgano y de falta de proyecto,y puede llegar a acompa\u00f1arse en algunos casos de ideaci\u00f3n y\/o actuaci\u00f3n suicida<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Las\u00a0causas de la depresi\u00f3n\u00a0incluyen complejas interacciones de factores sociales, psicol\u00f3gicos y biol\u00f3gicos. Diversas circunstancias de la vida, por ejemplo, adversidades en la infancia, una p\u00e9rdida y el desempleo, contribuyen al desarrollo de la depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo detectar y prevenir la depresi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

El Dr. Sergio Rojtenberg, en su libro \u201cDepresiones en atenci\u00f3n primaria\u201d nos ilustra: \u201cLa depresi\u00f3n comienza en la juventud y se puede extender a lo largo del ciclo vital. Muchas veces, la persona que padece esta enfermedad no la reconoce como tal y la adjudica a cuestiones de edad, de cansancio, fatiga o quejas con respecto a dolores f\u00edsicos (cefaleas, dolores intestinales), puede mantenerse irritable y no llega a consultar por su sufrimiento. Lo naturaliza y convive con este de forma cr\u00f3nica. Desde ya que todo este cuadro impacta sobre el desarrollo laboral y social de forma negativa lo que puede llevar a la automedicaci\u00f3n (con sedantes o estimulantes) y al aislamiento. Frases como: \u201cestoy triste, bajoneado\u201d, \u201cme tira la cama\u201d, \u201cno tengo ganas de salir\u201d, \u201cnada me divierte ni entusiasma\u201d, \u201cestoy cansado\u201d, \u201cquiero dormir todo el d\u00eda\u201d, pueden ser de relevancia para considerar la existencia de una depresi\u00f3n en curso\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

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La preocupaci\u00f3n constante provoca depresi\u00f3n y ansiedad. (Foto: Adobe Stock)Por: kieferpix – stock.adobe.co<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Entre las principales se\u00f1ales de una persona depresiva, se pueden identificar:<\/h2>\n\n\n\n
  1. Los problemas relacionados con el dormir: no poder conciliar el sue\u00f1o, mantenerlo o lograr un sue\u00f1o reparador.<\/li>
  2. La falta o aumento de apetito.<\/li>
  3. El sentirse in\u00fatil, culpable o la tendencia al autorreproche ante cualquier situaci\u00f3n.<\/li>
  4. El pensar acerca de la muerte propia en forma recurrente y el valorar la realidad desde una perspectiva negativa, dram\u00e1tica e irreversible.<\/li>
  5. La existencia de inhibici\u00f3n psicomotora en conjunto con momentos de inquietud ansiosa.<\/li>
  6. P\u00e9rdida de inter\u00e9s por el mundo externo.<\/li>
  7. Sentimiento de angustia insoportable.<\/li>
  8. Dificultad para sostener actividades de la vida diaria.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Es importante ante la manifestaci\u00f3n de alguno de estos s\u00edntomas poder acudir a la consulta con un profesional de la Salud Mental, tanto psiquiatra como psic\u00f3logo. El tratamiento es combinado: psicofarmacol\u00f3gico y psicoterap\u00e9utico.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Y desde nuestra red social y colectiva fomentar la solidaridad, la vincularidad amorosa que sostenga y albergue la alteridad en un clima de respeto y de convivencia saludable.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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