{"id":129022,"date":"2024-02-29T11:03:29","date_gmt":"2024-02-29T14:03:29","guid":{"rendered":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/?p=129022"},"modified":"2024-02-29T11:03:41","modified_gmt":"2024-02-29T14:03:41","slug":"antonela-roccuzzo-volvio-al-gimnasio-en-miami-y-se-llevo-una-increible-sorpresa-cuando-entro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/espectaculos\/antonela-roccuzzo-volvio-al-gimnasio-en-miami-y-se-llevo-una-increible-sorpresa-cuando-entro\/","title":{"rendered":"Antonela Roccuzzo volvi\u00f3 al gimnasio en Miami y se llev\u00f3 una incre\u00edble sorpresa cuando entr\u00f3"},"content":{"rendered":"\n

Mientras\u00a0Lionel Messi<\/strong>\u00a0brilla en Inter Miami,\u00a0Antonela Roccuzzo<\/strong>\u00a0tambi\u00e9n aprovecha el clima para hacer ejercicio. Y, en esta oportunidad, la mujer de Leo comparti\u00f3 un video del gimnasio al que asiste en Estados Unidos. La influencer hizo un paneo general de las instalaciones del lugar en el que se pueden ver una gran cantidad de m\u00e1quinas, tanto para hacer pesas como tambi\u00e9n para hacer actividades aer\u00f3bicas. Pero se encontr\u00f3 con una sorpresa.<\/p>\n\n\n\n

Lo curioso es que no hab\u00eda gente en el centro de entrenamiento, conocido como el \u201cLaboratorio de Gl\u00fateos\u201d que cuyo due\u00f1o es\u00a0Bret Contreras<\/strong>. \u201cBest gym ever\u201d\u00a0<\/strong>(el mejor gimnasio de todos), escribi\u00f3 la esposa de la Pulga en la historia que comparti\u00f3 en Instagram en la que etiquet\u00f3 tanto a su profesor como al lugar.<\/p>\n\n\n\n

\"Video<\/figure>\n\n\n\n

Qui\u00e9n es Bret Contreras, el entrenador de gl\u00fateos de Antonela Roccuzzo que arma sus rutinas en el gimnasio<\/h2>\n\n\n\n

Bret \u201cThe Glute Guy\u201d Contreras<\/strong>, es el profesor y encargado de realizarle la rutina de manera \u00f3ptima a Antonela Roccuzzo. Contreras tiene un gran curr\u00edculum en cuanto al ambiente del deporte, ya que cuenta con maestr\u00edas y doctorados <\/strong>realizados en universidades estadounidenses como la Estatal de Arizona <\/em>y la AUT<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n tiene una serie de podcast <\/strong><\/em>donde busca motivar y le brinda consejos sobre el cuidado del cuerpo a todos sus alumnos. Adem\u00e1s, es creador de varias gu\u00edas sobre entrenamiento y anatom\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

\"El
El entrenador personal de Antonela Roccuzzo en Miami. (Foto: @@bretcontreras\/Twitter)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u201cEl laboratorio de gl\u00fateos\u201d, el lugar elegido por Antonela Roccuzo para entrenar en Miami<\/h2>\n\n\n\n

Glute Lab <\/strong>(Laboratorio de gl\u00fateos) se especializa en un programa de acondicionamiento y fuerza en l\u00ednea para mujeres que atiende todos los niveles de condici\u00f3n f\u00edsica, desde principiantes que son nuevas en el entrenamiento de fuerza hasta competidoras profesionales.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo es la rutina de entrenamiento de Antonela Roccuzzo en el gimnasio de Bret Contreras de Miami<\/h2>\n\n\n\n

Consiste en tres entrenamientos principales a la semana de solo tres horas, adem\u00e1s de dos opcionales enfocados en los gl\u00fateos para brindarle todo lo que necesita para lograr resultados espectaculares. Hay opciones con y sin equipamiento.<\/p>\n\n\n\n

Cuenta adem\u00e1s con instrucciones detalladas que le permiten seguir los entrenamientos con facilidad. Y, tiene una biblioteca de conocimientos en constante expansi\u00f3n a la que puede acceder en cualquier momento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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