{"id":132883,"date":"2024-03-15T09:19:54","date_gmt":"2024-03-15T12:19:54","guid":{"rendered":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/?p=132883"},"modified":"2024-03-15T09:19:57","modified_gmt":"2024-03-15T12:19:57","slug":"apnea-del-sueno-y-obesidad-una-combinacion-mortal-que-perjudica-el-bienestar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/bienestar-y-salud\/apnea-del-sueno-y-obesidad-una-combinacion-mortal-que-perjudica-el-bienestar\/","title":{"rendered":"Apnea del sue\u00f1o y obesidad: una combinaci\u00f3n mortal que perjudica el bienestar"},"content":{"rendered":"\n

Tener un buen descanso es fundamental para encarar el d\u00eda a d\u00eda, ya que, el mal\u00a0dormir\u00a0puede generar que no rindamos al cien por cien y puede ocasionarnos sendos problemas en nuestra salud. Este viernes se celebra el\u00a0D\u00eda Mundial del Sue\u00f1o\u00a0<\/strong>para recordar la importancia del buen descanso y el S\u00edndrome de Apneas Obstructivas del Sue\u00f1o (SAOS) es uno de los trastornos que atentan contra \u00e9l y es una de las patolog\u00edas m\u00e1s frecuentes asociadas a la obesidad.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLa obesidad es una epidemia mundial y eso hace tambi\u00e9n que cada vez haya m\u00e1s personas que sufren apneas obstructivas del sue\u00f1o (SAOS)<\/strong>. Uno de los trastornos del sue\u00f1o m\u00e1s frecuentes, la apnea es una dificultad respiratoria que ocurre mientras uno duerme\u201d, detall\u00f3 el Director del Programa Red Bari\u00e1trica, Dr. Guillermo Muzio, (M.N.103.786).<\/p>\n\n\n\n

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La obesidad es una epidemia mundial y eso hace tambi\u00e9n que cada vez haya m\u00e1s personas que sufren apneas. (Foto: Adobe Stock)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Muzio, quien adem\u00e1s es cirujano bari\u00e1trico, explic\u00f3 adem\u00e1s: \u201cLa apnea significa que la persona deja de respirar por lapsos cortos o m\u00e1s prolongados, el resultado es una falta de oxigenaci\u00f3n <\/strong>en el organismo que genera un desgaste en el \u00e1rea ventilatoria y provoca un descanso m\u00e1s superficial ya que el organismo est\u00e1 alerta y no se permite una relajaci\u00f3n y un sue\u00f1o m\u00e1s profundo\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, si las apneas son prolongadas, es decir que el paciente no respira por per\u00edodos m\u00e1s largos, aumenta el riesgo de un paro cardiorrespiratorio y una muerte s\u00fabita<\/strong>. Los riesgos asociados m\u00e1s importantes que presenta son la obesidad y el s\u00edndrome de apnea obstructiva del sue\u00f1o, aclar\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Las sugerencias para reducir la apnea<\/h2>\n\n\n\n

\u201cLas\u00a0apneas obstructivas<\/strong>\u00a0pueden mejorar mucho o, incluso, desaparecer cuando la persona baja de peso y eso permite un cambio sustancial en la calidad de vida. Hay que saber que la cirug\u00eda bari\u00e1trica es una gran respuesta a este combo porque esas cirug\u00edas logran un descenso de peso sostenido y resuelven las enfermedades metab\u00f3licas asociadas puesto que son procedimientos quir\u00fargicos que disminuyen el apetito, aumentan la saciedad y reducen la absorci\u00f3n de calor\u00edas\u201d, se\u00f1al\u00f3 el m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

Asimismo, a\u00f1adi\u00f3: \u201cSi bien no todos los casos de SAOS se dan en gente obesa, se estima que entre el 40% y el 90% de las personas con obesidad padecen alg\u00fan tipo de apnea obstructiva y que entre el 50% y el 70% de pacientes con SAOS presenta obesidad\u201d. Un estudio publicado en la revista The Lancet en 2019 sirve para entender el impacto de este trastorno en cantidad de afectados: alrededor de 1.361 millones de personas de entre 30 y 69 a\u00f1os en todo el mundo conviven con esta alteraci\u00f3n del sue\u00f1o<\/strong> (cerca de 936 millones son cuadros severos y 425 millones, moderados), por ello la importancia de cuidarse, coment\u00f3 Muzio<\/p>\n\n\n\n

Por qu\u00e9 se relacionan las apneas con la obesidad<\/h2>\n\n\n\n

El especialista indic\u00f3 que la relaci\u00f3n de las apneas de tipo obstructivo con la obesidad es de ida y vuelta. \u201cPor un lado, se ha demostrado que a mayor \u00edndice de masa corporal, mayor gravedad de las SAOS. Por otro lado, menos horas de sue\u00f1o <\/strong>predisponen para desarrollar obesidad y conspira contra la reducci\u00f3n de peso\u201d, explic\u00f3 y agreg\u00f3: \u201cLa obesidad, sobre todo la severa y la m\u00f3rbida, acumula tambi\u00e9n tejido graso en el cuello provocando una protrusi\u00f3n o el aplastamiento de las v\u00edas a\u00e9reas superiores al momento de dormir, lo que obstruye el paso del aire. Adem\u00e1s, esta adiposidad aumentada en todo el cuerpo produce una compresi\u00f3n tor\u00e1cica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

En tanto, a\u00f1adi\u00f3: \u201cLas apneas conllevan complicaciones <\/strong>muy importantes. De hecho, la combinaci\u00f3n de la obesidad m\u00f3rbida y apnea severa aumenta a\u00fan m\u00e1s el riesgo de sufrir una muerte s\u00fabita. En los casos as\u00ed de graves, requiere la utilizaci\u00f3n de un peque\u00f1o aparato que se llama Cpap, una m\u00e1scara que se pone sobre la nariz y se sujeta por detr\u00e1s de la cabeza con unas tiras el\u00e1sticas. Es molesto pero aun as\u00ed los pacientes lo prefieren ya que les permite mejorar el sue\u00f1o y hasta bajan de peso\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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La gente que tiene SAOS pasa del ronquido profundo al silencio, o sea, interrumpe su respiraci\u00f3n. (Foto: Adobe Stock)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u201c\u00bfC\u00f3mo es vivir con SAOS? Hay que pensar en gente que pasa del ronquido profundo <\/strong>al silencio, o sea, interrumpe su respiraci\u00f3n. Son 10 segundos aproximadamente de falta de aire, en los que baja la saturaci\u00f3n de ox\u00edgeno y puede derivar en un paro respiratorio seguido por un paro card\u00edaco. Esto es muy grave y es una de las cosas que m\u00e1s nos interesa resolver cuando pensamos en una intervenci\u00f3n bari\u00e1trica\u201d, asever\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Alerta sobre el SAOS<\/h2>\n\n\n\n

Seg\u00fan investigaciones m\u00e9dicas, la incidencia de SAOS se multiplica por 6 al incrementar el peso corporal un 10%. La buena noticia es que esa ecuaci\u00f3n funciona en sentido inverso: bajar el 10% del peso corporal<\/strong> de una persona puede reducir hasta un 30% el \u00edndice de apnea.<\/p>\n\n\n\n

El especialista en cirug\u00eda de la Obesidad y comorbilidades asociadas, detall\u00f3 que esas consecuencias extremas, el SAOS, se entromete y perjudica la vida cotidiana: la persona puede dormirse incluso cuando est\u00e1 prestando atenci\u00f3n, mientras trabaja o mientras maneja un veh\u00edculo; como tiene un\u00a0sue\u00f1o superficial<\/strong>, su organismo entra en una situaci\u00f3n de estr\u00e9s por falta de una buena oxigenaci\u00f3n y no logra llegar a niveles profundos de relajaci\u00f3n muscular.<\/p>\n\n\n\n

\u201cPor ello el descanso<\/strong> es muy pobre, por lo que comienza el d\u00eda sintiendo que no durmi\u00f3 y queda vulnerable a lo que se denomina \u201chipersomnia diurna\u201d, esto es, se queda dormida en cualquier momento y eso puede generar un riesgo de da\u00f1o para s\u00ed mismo o para terceros. Otras implicaciones son que lleva a convivir con un estado de somnolencia constante, empeora la lucidez, y se afecta el car\u00e1cter, ya que aumenta la irascibilidad y la irritabilidad\u201d, concluy\u00f3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tener un buen descanso es fundamental para encarar el d\u00eda a d\u00eda, ya que, el mal\u00a0dormir\u00a0puede generar que no rindamos al cien por cien y puede ocasionarnos sendos problemas en… <\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":132887,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-132883","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar-y-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/132883","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=132883"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/132883\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":132888,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/132883\/revisions\/132888"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/132887"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=132883"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=132883"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=132883"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}