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La insuficiente actividad f\u00edsica es considerada como el cuarto factor de riesgo de mortalidad incluso prematura por enfermedades no transmisibles (ECNT), correlacionada con la obesidad, la hipertensi\u00f3n arterial, el tabaco y la diabetes, entre otras.<\/p>
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Se recomienda para adultos entre 18 a 64 a\u00f1os, “acumular un m\u00ednimo de 150 minutos de actividad f\u00edsica moderada o bien, 75 minutos de actividad f\u00edsica vigorosa cada semana”, de acuerdo a lo expresado por la OMS.<\/p>
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“Instamos a la vida activa, motivando e incentivando a todas las personas a moverse en bien de su salud y del bienestar global de la poblaci\u00f3n”, coment\u00f3 a \u00e9poca el Director General de Educaci\u00f3n F\u00edsica de la Provincia, Alejandro Simoni.<\/p>
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La actividad f\u00edsica regular y adecuada, incluido cualquier movimiento corporal que requiera energ\u00eda, puede reducir el riesgo de muchas enfermedades y trastornos no transmisibles, como la hipertensi\u00f3n, la enfermedad coronaria, los accidentes cerebrovasculares, la diabetes, el c\u00e1ncer de mama y colon y la depresi\u00f3n.<\/p>
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Otros beneficios asociados con la actividad f\u00edsica incluyen la mejora de la salud \u00f3sea y funcional. La energ\u00eda que se gasta mientras se est\u00e1 f\u00edsicamente activo tambi\u00e9n es una parte fundamental del balance de energ\u00eda y el control del peso. Adem\u00e1s de los beneficios para la salud, las sociedades que son m\u00e1s activas pueden generar retornos de inversi\u00f3n adicionales entre los que se incluyen un menor uso de combustibles f\u00f3siles, aire m\u00e1s limpio y calles y v\u00edas menos congestionadas y seguras.<\/p>
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Uno de cada cuatro adultos (1.400 millones de personas en el mundo) no realizan los 150 minutos de actividad f\u00edsica de moderada intensidad recomendados por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud.<\/p>
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<\/picture><\/figure><\/div>A nivel mundial, las mujeres son menos activas (32%) que los hombres (23%) y la actividad se reduce a mayores edades en la mayor\u00eda de los pa\u00edses. Adem\u00e1s, las poblaciones m\u00e1s pobres, las personas con discapacidad y con enfermedades cr\u00f3nicas y las poblaciones marginadas y las ind\u00edgenas tienen menores oportunidades de mantenerse activos. En Am\u00e9rica Latina y el Caribe, los niveles de inactividad f\u00edsica aumentaron del 33% al 39% entre 2011 y 2016.<\/p>
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Alcanzar los niveles de actividad f\u00edsica recomendados puede ser logrado frecuentemente mientras se realizan las rutinas diarias, lo que se conoce como vida activa. La vida activa puede incluir actividades recreativas y deportes, o incluso ser tan simples como trasladarse en bicicleta, caminar al trabajo o a la parada del colectivo.<\/p>
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Para reducir los riesgos a la salud y la carga econ\u00f3mica para los individuos y las poblaciones, la promoci\u00f3n de la actividad f\u00edsica se ha convertido en una prioridad tanto regional como mundial.<\/p>
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Madre pide por el tratamiento de su ni\u00f1o<\/h2>
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Juan Manuel tiene 7 a\u00f1os y est\u00e1 internado hace 40 d\u00edas en el hospital Juan Pablo II. En contacto con \u00e9poca, su mam\u00e1, Mariana, solicit\u00f3 que desde el Instituto de la Obra Social de Corrientes (IOSCOR) se agilicen los tr\u00e1mites para su derivaci\u00f3n a Buenos Aires. Luego de la publicaci\u00f3n en el portal y las redes sociales de \u00e9poca, autoridades de IOSCOR se pusieron en contacto con la madre del peque\u00f1o y anunciaron que la soluci\u00f3n llegar\u00eda muy pronto.<\/p>
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“Mi hijo necesita viajar a Buenos Aires para ser atendido en un sanatorio de mayor complejidad para que de esa manera pueda llegar a un diagn\u00f3stico certero que los m\u00e9dicos de ac\u00e1, en el hospital (Pedi\u00e1trico) Juan Pablo II, con los recursos que se tiene, no est\u00e1n pudiendo lograr”, explic\u00f3 la mujer. “No saben lo que tiene. Es urgente que pueda viajar”, remarc\u00f3.<\/p>
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“Juan Manuel tiene S\u00edndrome de Down, S\u00edndrome de West. Lo que est\u00e1 padeciendo en estos momentos es el mal manejo de l\u00edquidos, no reabsorbe los nutrientes y es lo que me explicaron los m\u00e9dicos”, dijo.<\/p>
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La mam\u00e1 de Juan Manuel luego a\u00f1adi\u00f3 que “para saber el porqu\u00e9 necesita estudios de mayor complejidad y ser evaluados por m\u00e9dicos de otras instituciones”.<\/p>
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“El 26 de febrero ingres\u00f3 al hospital. En la primera semana estuvo en el \u00e1rea de Cl\u00ednica y despu\u00e9s empeor\u00f3, por lo que le derivaron a Terapia Intensiva donde permanece hasta hoy”, concluy\u00f3<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
A nivel mundial, uno de cada cuatro adultos no alcanza los niveles de actividad f\u00edsica recomendados. Se podr\u00edan evitar hasta cinco millones de muertes al a\u00f1o. El “D\u00eda Mundial de… <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":138137,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-138136","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deportes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/138136","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=138136"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/138136\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":138138,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/138136\/revisions\/138138"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/138137"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=138136"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=138136"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=138136"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}