Se conoce como “brain rot” en ingl\u00e9s y resurgi\u00f3 en una sociedad dominada por el uso de pantallas y redes sociales. Qu\u00e9 revelan estudios sobre el impacto en la salud mental.<\/p>\n\n\n\n
La Palabra del a\u00f1o 2024 es “brain rot”, que en espa\u00f1ol significa “cerebro roto”, seg\u00fan la votaci\u00f3n organizada por la editorial de la Universidad de Oxford, en el Reino Unido.<\/p>\n\n\n\n
El diccionario Oxford define al t\u00e9rmino como “el supuesto deterioro del estado mental o intelectual de una persona, especialmente visto como resultado del consumo excesivo de material (ahora particularmente contenido online) considerado trivial o poco desafiante”.<\/p>\n\n\n\n
La editorial organiz\u00f3 la votaci\u00f3n e involucr\u00f3 a m\u00e1s de 37.000 personas. El t\u00e9rmino “cerebro roto” fue el favorito.<\/p>\n\n\n\n
De acuerdo con Casper Grathwohl, presidente de Oxford Languages, “la palabra captura uno de los peligros percibidos de la vida virtual y c\u00f3mo estamos utilizando nuestro tiempo libre. No es sorprendente que tantos votantes abrazaran el t\u00e9rmino al respaldarlo como nuestra elecci\u00f3n de este a\u00f1o”.<\/p>\n\n\n\n
Tambi\u00e9n Grathwohl destac\u00f3 c\u00f3mo los j\u00f3venes, principales creadores y consumidores del contenido digital que genera el “cerebro roto”, han adoptado el t\u00e9rmino con un matiz autocr\u00edtico.<\/p>\n\n\n\n
Muestran una combinaci\u00f3n de conciencia y humor que amplific\u00f3 su uso global. Resalta la creciente influencia de las comunidades en l\u00ednea en el modelado del lenguaje contempor\u00e1neo.<\/p>\n\n\n\n
Consultado por Infobae, el investigador en medicina del Conicet y del Servicio de Medicina Familiar y Comunitaria del Hospital Italiano de Buenos Aires, Sergio Terrasa, coment\u00f3 que se trata de un t\u00e9rmino que se est\u00e1 utilizando m\u00e1s. Con base en los estudios publicados hasta el momento, “hay una clara asociaci\u00f3n estad\u00edstica entre el tiempo de uso de dispositivos digitales y ciertos s\u00edntomas de la esfera de la salud mental”.<\/p>\n\n\n\n
Sin embargo, “no implica que exista un efecto causal, ya que una persona puede tener cierta vulnerabilidad previa. Esa vulnerabilidad previa puede condicionar a que la persona permanezca m\u00e1s tiempo en las redes sociales y no a la inversa. Por eso, ser\u00eda muy cauto a la hora de decir que el consumo de los contenidos digital rompen o pudren el cerebro”.<\/p>\n\n\n\n
Cu\u00e1ndo se empez\u00f3 a usar el t\u00e9rmino
Aunque “cerebro roto” gan\u00f3 notoriedad recientemente, sus ra\u00edces se remontan al siglo XIX. El primer uso registrado del t\u00e9rmino aparece en 1854 en la obra Walden de Henry David Thoreau. Fue un ensayo en el que el autor reflexiona sobre la vida simple en contacto con la naturaleza.<\/p>\n\n\n\n
Thoreau emple\u00f3 la expresi\u00f3n para criticar la tendencia social a devaluar ideas profundas en favor de conceptos m\u00e1s simples: “Mientras Inglaterra se esfuerza por curar la podredumbre de las papas, \u00bfno se esforzar\u00e1 alguien en curar la podredumbre mental (brain rot), que prevalece mucho m\u00e1s ampliamente y con consecuencias m\u00e1s fatales?”, escribi\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
Si en aquella \u00e9poca Thoreau cuestionaba el abandono del pensamiento complejo, hoy “cerebro roto” se usa para se\u00f1alar el impacto del contenido superficial en el entorno virtual.<\/p>\n\n\n\n
El t\u00e9rmino a\u00fan no es utilizado en estudios cient\u00edficos ni reconocido como un trastorno mental, pero s\u00ed hay trabajos publicados que advierten impactos negativos por el uso excesivo de las pantallas de celulares, tabletas electr\u00f3nicas y computadoras.<\/p>\n\n\n\n
Existen plataformas digitales como TikTok, que se asocian m\u00e1s con videos virales, memes de corta duraci\u00f3n y otros materiales dise\u00f1ados m\u00e1s para entretener que para estimular el pensamiento cr\u00edtico.<\/p>\n\n\n\n
Qu\u00e9 dice la ciencia sobre el “cerebro roto”<\/p>\n\n\n\n
Aunque no mencionan la expresi\u00f3n expl\u00edcitamente, hay evidencias que asocian el uso de las pantallas con cambios en la salud mental.<\/p>\n\n\n\n
En octubre pasado, la revista BMC Public Health, public\u00f3 un an\u00e1lisis prospectivo sobre el cerebro de los adolescentes y el tiempo que pasan frente a las pantallas. Fue dirigido por Jason M. Nagata, de la Universidad de California, San Francisco, Estados Unidos.<\/p>\n\n\n\n
Identificaron una asociaci\u00f3n entre un mayor tiempo frente a pantallas y s\u00edntomas seg\u00fan el Manual Diagn\u00f3stico y Estad\u00edstico de los Trastornos Mentales: s\u00edntomas depresivos, trastorno de d\u00e9ficit de atenci\u00f3n e hiperactividad (TDAH), quejas f\u00edsicas como dolor o malestar y trastorno oposicional desafiante.<\/p>\n\n\n\n
El tipo de uso de pantallas m\u00e1s vinculado a s\u00edntomas depresivos incluy\u00f3 el uso de redes sociales, videojuegos, videos en streaming y mensajer\u00eda. El equipo analiz\u00f3 datos de 9.538 adolescentes de 9-10 a\u00f1os (en l\u00ednea base) con seguimiento durante dos a\u00f1os (2016-2020).<\/p>\n\n\n\n
En abril pasado, investigadores del Instituto Universitario de Neurociencia y el Departamento de Psicolog\u00eda Cl\u00ednica, Psicobiolog\u00eda y Metodolog\u00eda de la Universidad de La Laguna, en Espa\u00f1a, publicaron un estudio sobre la relaci\u00f3n entre el uso de celulares e Internet y los efectos en el control cognitivo.<\/p>\n\n\n\n
Como inform\u00f3 Infobae, el estudio encontr\u00f3 que tanto la adicci\u00f3n a internet como la adicci\u00f3n a tel\u00e9fonos inteligentes alteran el control cognitivo y afectan el sistema de recompensa en los cerebros de adolescentes y j\u00f3venes adultos. Los principales efectos identificados en el trabajo publicado en la revista Neuroscience & Biobehavioral Reviews incluyen:<\/p>\n\n\n\n
Alteraciones en el sistema de recompensa: Se registraron disfunciones en regiones cerebrales como el estriado, la am\u00edgdala, la \u00ednsula y la corteza cingulada anterior, que afectan la sensibilidad al placer y al castigo.
Deterioro del control ejecutivo: Cambios en \u00e1reas relacionadas con funciones ejecutivas como la corteza prefrontal dorsolateral, el l\u00f3bulo parietal y otras regiones prefrontales, lo que reduce la capacidad de tomar decisiones y controlar impulsos.
Conectividad funcional anormal: Se identificaron patrones alterados de conectividad entre regiones implicadas en la regulaci\u00f3n emocional, el control de impulsos y la toma de decisiones.<\/p>\n\n\n\n
Para llegar a esos resultados, se hizo una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica de investigaciones publicadas entre 2013 y 2023 que utilizaron im\u00e1genes de resonancia magn\u00e9tica funcional. “El deterioro del control ejecutivo en adolescentes y j\u00f3venes adultos puede predisponerlos a tomar decisiones impulsivas, afectando su desarrollo psicol\u00f3gico y social”, mencionaron.<\/p>\n\n\n\n
Tambi\u00e9n se\u00f1alaron: “Es crucial implementar programas educativos que fomenten un uso m\u00e1s saludable de la tecnolog\u00eda para mitigar estas alteraciones cognitivas y emocionales”.<\/p>\n\n\n\n
En di\u00e1logo con Infobae, Juan Vasen, m\u00e9dico psiquiatra especializado en infancias y adolescencias, coment\u00f3 que la expresi\u00f3n “cerebro roto” implica que los ni\u00f1os y los adolescentes de hoy no siempre habitan armoniosamente en lo digital.<\/p>\n\n\n\n
“En las redes sociales, que son la parte pixelada de la vida, los chicos y los j\u00f3venes adquieren ciertas habilidades que les hacen creer que pueden trasladarlas a la vida real. Pueden llevar a que se a\u00edslen y luego les resulta dif\u00edcil enfrentar los problemas comunes”.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Se conoce como “brain rot” en ingl\u00e9s y resurgi\u00f3 en una sociedad dominada por el uso de pantallas y redes sociales. Qu\u00e9 revelan estudios sobre el impacto en la salud… <\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":176739,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-176738","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tecnologia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/176738","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=176738"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/176738\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":176740,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/176738\/revisions\/176740"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/176739"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=176738"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=176738"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=176738"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}