{"id":184967,"date":"2025-01-15T16:00:33","date_gmt":"2025-01-15T19:00:33","guid":{"rendered":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/?p=184967"},"modified":"2025-01-15T16:00:45","modified_gmt":"2025-01-15T19:00:45","slug":"salud-publica-recomienda-extremar-cuidados-en-adultos-mayores-ante-el-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/bienestar-y-salud\/salud-publica-recomienda-extremar-cuidados-en-adultos-mayores-ante-el-calor\/","title":{"rendered":"Salud P\u00fablica recomienda extremar cuidados en adultos mayores ante el calor"},"content":{"rendered":"\n<p><em>La cartera sanitaria, reitera las medidas de prevenci\u00f3n para tener en cuenta. S\u00ed bien se insiste en no exponerse en las horas de alta temperatura, s\u00ed lo hiciera indic\u00f3 qu\u00e9 hacer ante s\u00edntomas.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>El Ministerio de Salud P\u00fablica a cargo de Ricardo Cardozo, a trav\u00e9s de la Direcci\u00f3n de la Tercera Edad, recomienda los cuidados a tener en cuenta ante las altas temperaturas en adultos mayores.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEstas personas est\u00e1n dentro del grupo de las m\u00e1s vulnerables a las olas de calor. Necesitamos cuidarlas\u201d, dijo el director de la Tercera Edad, Juan Ram\u00f3n Melgarejo.<\/p>\n\n\n\n<p>El aumento y concentraci\u00f3n de gases en la atmosfera provocados por la actividad humana, producen aumento de la temperatura media del planeta, ocasionando situaciones clim\u00e1ticas cada vez m\u00e1s frecuentes e intensas como lluvias torrenciales, fuertes tormentas y olas de calor.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Las olas de calor producen efectos como:<\/strong>&nbsp;<br>-Temperatura corporal elevada (40\u00b0 C o m\u00e1s).<br>-Mareos o nauseas.<br>-Pulso y respiraci\u00f3n d\u00e9bil.&nbsp;<br>-Cansancio o agotamiento.<br>-Deshidrataci\u00f3n.<br>-Dolor de cabeza.<br>-Presi\u00f3n baja o desmayos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>C\u00f3mo actuar ante algunos de los s\u00edntomas:&nbsp;<\/strong><br>-Si estas en la calle, sentarse a la sombra hasta recibir la atenci\u00f3n m\u00e9dica.<br>-Solicitar ayuda a la persona m\u00e1s cercana.&nbsp;<br>-Dar aviso a la Direcci\u00f3n de Emergencia Sanitaria (DES) 107.&nbsp;<br>-Tomar agua fresca.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Qu\u00e9 precauciones se debe tomar:&nbsp;<\/strong><br>-Permanecer en ambientes frescos y ventilados o acondicionados.<br>-Mantenerse hidratado; aun ante la falta de sed, tomar agua todo el d\u00eda; recuerda que lo ideal es de 2 a 3 litros diarios.&nbsp;<br>-Usar ropa de color claro y holgada.<\/p>\n\n\n\n<p>-Reducir la actividad f\u00edsica, de hacerlo, elegir horarios nocturnos.<br>-Evitar exponerse al sol de 11 a 17 horas.<br>-Protegerse usando gorras o sombrillas.<br>-Evitar ingerir comidas abundantes y de altas cal\u00f3ricas.&nbsp;<br>-Consumir preferentemente frutas y verduras.<br>-Evitar consumir bebidas calientes, muy azucaradas o con alcohol.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La cartera sanitaria, reitera las medidas de prevenci\u00f3n para tener en cuenta. S\u00ed bien se insiste en no exponerse en las horas de alta temperatura, s\u00ed lo hiciera indic\u00f3 qu\u00e9&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":184973,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-184967","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar-y-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/184967","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=184967"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/184967\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":184978,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/184967\/revisions\/184978"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/184973"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=184967"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=184967"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=184967"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}