{"id":241008,"date":"2025-12-26T10:09:09","date_gmt":"2025-12-26T13:09:09","guid":{"rendered":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/?p=241008"},"modified":"2025-12-26T10:09:15","modified_gmt":"2025-12-26T13:09:15","slug":"tips-para-recuperarse-de-la-resaca-de-navidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/informacion-general\/tips-para-recuperarse-de-la-resaca-de-navidad\/","title":{"rendered":"Tips para recuperarse de la resaca de Navidad"},"content":{"rendered":"\n

<\/a><\/a><\/a>Durante la celebraci\u00f3n de Navidad con los brindis solemos tomar un poco de m\u00e1s y el 25 padecemos las consecuencias. Las resacas son la forma que tiene el cuerpo de pasarnos factura: como si nos dijera que todo lo que bebimos y consumimos no nos va a salir gratis. Te dejamos algunos consejos para evitar las resacas.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo evitar la resaca por tomar alcohol en las fiestas<\/p>\n\n\n\n

1. Beber lentamente y con el est\u00f3mago lleno. Si sos una persona peque\u00f1a, los efectos del consumo de alcohol ser\u00e1n mayores.<\/p>\n\n\n\n

2. Beber con moderaci\u00f3n. Las mujeres no deben consumir m\u00e1s de un trago por d\u00eda y los hombres no m\u00e1s de dos. Un trago se define como la cantidad correspondiente a:<\/p>\n\n\n\n

Cerveza \u2013 12 onzas (355 ml)<\/p>\n\n\n\n

Vino \u2013 5 onzas (118 ml)<\/p>\n\n\n\n

Licor de 80 grados \u2013 1 1\/2 onza (44 ml)<\/p>\n\n\n\n

. Intercalar un vaso de agua entre los tragos que contengan alcohol. Esto ayudar\u00e1 a disminuir el consumo de bebidas alcoh\u00f3licas y reducir\u00e1 la deshidrataci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

4. Las bebidas energ\u00e9ticas estimulan el sistema nervioso central, lo que provoca una ingesta mayor de alcohol. Evitar este tipo de combinaciones.<\/p>\n\n\n\n

5. Se cree que los alcoholes destilados como el vodka o la ginebra podr\u00edan causar resacas m\u00e1s ligeras a diferencia de aquellas bebidas menos destiladas.<\/p>\n\n\n\n

6. Productos naturales, como jugos de fruta o miel, se recomiendan para tratar las resacas.<\/p>\n\n\n\n

7. La recuperaci\u00f3n de una resaca es cuesti\u00f3n de tiempo. La mayor\u00eda desaparecen despu\u00e9s de 24 horas.<\/p>\n\n\n\n

8. Es bueno reponer las sales y el potasio que se pierden por el consumo de alcohol.<\/p>\n\n\n\n

9. Descansar lo suficiente, incluso si te sent\u00eds bien a la ma\u00f1ana siguiente, es muy importante. Los efectos duraderos del alcohol podr\u00edan disminuir tu capacidad para desempe\u00f1arte de forma \u00f3ptima.<\/p>\n\n\n\n

10. Evitar tomar cualquier medicina para la resaca que contenga paracetamol, dado que puede causar da\u00f1o hep\u00e1tico cuando se combina con alcohol.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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