{"id":245147,"date":"2026-02-05T20:45:05","date_gmt":"2026-02-05T23:45:05","guid":{"rendered":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/?p=245147"},"modified":"2026-02-05T20:45:12","modified_gmt":"2026-02-05T23:45:12","slug":"salud-publica-recuerda-cuidados-para-prevenir-golpes-de-calor-en-adultos-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/locales\/salud-publica-recuerda-cuidados-para-prevenir-golpes-de-calor-en-adultos-mayores\/","title":{"rendered":"Salud P\u00fablica recuerda cuidados para prevenir golpes de calor en adultos mayores"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Desde la Direcci\u00f3n de la Tercera Edad recomiendan permanecer en ambientes frescos y ventilados, mantenerse hidratados durante todo el d\u00eda y evitar la exposici\u00f3n al sol entre las 11 y las 17 horas.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>El Ministerio de Salud P\u00fablica, a trav\u00e9s de la Direcci\u00f3n de la Tercera Edad\u00a0recuerda una serie de cuidados fundamentales para prevenir golpes de calor en personas mayores ante las altas temperaturas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"823\" height=\"876\" src=\"https:\/\/corrientesdetarde.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-78.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-245153\" srcset=\"https:\/\/corrientesdetarde.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-78.png 823w, https:\/\/corrientesdetarde.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-78-282x300.png 282w, https:\/\/corrientesdetarde.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-78-768x817.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 823px) 100vw, 823px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Desde esta \u00e1rea, bajo la direcci\u00f3n de Juan Ram\u00f3n Melgarejo, advierten que los golpes de calor pueden provocar aumento de la temperatura corporal (40 \u00b0C o m\u00e1s), mareos o n\u00e1useas, pulso y respiraci\u00f3n d\u00e9biles, cansancio o agotamiento, deshidrataci\u00f3n, dolor de cabeza, presi\u00f3n arterial baja y desmayos.<\/p>\n\n\n\n<p>Ante la aparici\u00f3n de estos s\u00edntomas, si la persona se encuentra en la v\u00eda p\u00fablica, se recomienda sentarse a la sombra hasta recibir atenci\u00f3n m\u00e9dica, solicitar ayuda a quienes se encuentren cerca, dar aviso a la Direcci\u00f3n de Emergencia Sanitaria (DES) al 107 y beber agua fresca.<\/p>\n\n\n\n<p>Para la prevenci\u00f3n, se aconseja permanecer en ambientes frescos, ventilados o con aire acondicionado, y mantenerse hidratados durante todo el d\u00eda. Aun sin sentir sed, es importante consumir agua de manera frecuente, siendo lo recomendado entre 2 y 3 litros diarios.<\/p>\n\n\n\n<p>Otras recomendaciones incluyen usar ropa clara y holgada; reducir la actividad f\u00edsica o, en caso de realizarla, hacerlo en horarios nocturnos; evitar la exposici\u00f3n al sol entre las 11 y las 17 horas; protegerse con gorras o sombrillas; evitar comidas abundantes y altas en calor\u00edas; consumir preferentemente frutas y verduras; y evitar bebidas calientes, muy azucaradas o alcoh\u00f3licas.<\/p>\n\n\n\n<p>Las personas mayores constituyen el grupo m\u00e1s vulnerable frente a las olas de calor, ya que presentan un riesgo de deshidrataci\u00f3n significativamente mayor en comparaci\u00f3n con adultos j\u00f3venes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desde la Direcci\u00f3n de la Tercera Edad recomiendan permanecer en ambientes frescos y ventilados, mantenerse hidratados durante todo el d\u00eda y evitar la exposici\u00f3n al sol entre las 11 y&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":245154,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-245147","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-locales"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/245147","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=245147"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/245147\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":245155,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/245147\/revisions\/245155"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/245154"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=245147"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=245147"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=245147"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}