{"id":26344,"date":"2022-12-09T13:38:39","date_gmt":"2022-12-09T16:38:39","guid":{"rendered":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/?p=26344"},"modified":"2022-12-09T13:38:43","modified_gmt":"2022-12-09T16:38:43","slug":"salud-publica-insiste-en-las-recomendaciones-para-evitar-golpes-de-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/informacion-general\/salud-publica-insiste-en-las-recomendaciones-para-evitar-golpes-de-calor\/","title":{"rendered":"Salud P\u00fablica insiste en las recomendaciones para evitar golpes de calor"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Ante las altas temperaturas que se registran, la cartera sanitara provincial reitera los cuidados a tener en cuenta para evitar complicaciones en la salud. Se sugiere respetar el ritmo diario de comidas, tomar agua constantemente, permanecer en lugares frescos y ventilados, comer frutas y verduras bien lavadas. Se insiste en prestar especial atenci\u00f3n a ni\u00f1os, personas mayores y a aquellas que tengas enfermedades cr\u00f3nicas.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>El Ministerio de Salud P\u00fablica, a cargo de Ricardo Cardozo, sugiere a toda la poblaci\u00f3n, y en particular a las personas m\u00e1s vulnerables seguir las medidas de prevenci\u00f3n necesarias para evitar complicaciones en la salud. Ante las altas temperaturas se aconseja, entre otras indicaciones, usar protector solar, sombreros, respetar los horarios de riesgo, y prestar especial atenci\u00f3n a ni\u00f1os, personas mayores y a las que tengan alguna enfermedad cr\u00f3nica.<\/p>\n\n\n\n<p>La Directora General de Epidemiolog\u00eda,&nbsp;<strong>Angelina Bobadilla<\/strong>, dijo que \u201ctodas las personas se tienen que cuidar cuando hace mucho calor, pero las personas mayores, ni\u00f1os y los que tienen patolog\u00edas de base deben intensificar los cuidados. Entre otras recomendaciones, destac\u00f3 la importancia de \u201cestar hidratados todo el tiempo, beber entre 2 o 3 litros de agua por d\u00eda es fundamental\u201d.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, record\u00f3 la importancia de \u201cconsumir frutas y verduras bien lavadas y practicar actividad f\u00edsica en horarios que no sean de riesgo, es fundamental realizar caminatas a paso moderado de aproximadamente 45 minutos y no estar expuestos al sol entre las 9 y las 18 horas\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>RECOMENDACIONES<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Hidratarse permanentemente, tomando mucha agua.<\/p>\n\n\n\n<p>Permanecer en lugares frescos y ventilados.<\/p>\n\n\n\n<p>Usar ropa clara y c\u00f3moda.<\/p>\n\n\n\n<p>Evitar esfuerzos f\u00edsicos importantes cuando hay temperaturas ambientales muy elevadas.<\/p>\n\n\n\n<p>Ingerir comidas con menor cantidad cal\u00f3rica.<\/p>\n\n\n\n<p>Incrementar el consumo de frutas y verduras.<\/p>\n\n\n\n<p>Realizar caminatas a paso moderado.<\/p>\n\n\n\n<p>No exponerse al sol entre las 9 y las 18 horas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ante las altas temperaturas que se registran, la cartera sanitara provincial reitera los cuidados a tener en cuenta para evitar complicaciones en la salud. Se sugiere respetar el ritmo diario&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":25706,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-26344","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-informacion-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26344","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26344"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26344\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26345,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26344\/revisions\/26345"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25706"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26344"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26344"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26344"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}