{"id":32760,"date":"2023-01-11T00:13:25","date_gmt":"2023-01-11T03:13:25","guid":{"rendered":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/?p=32760"},"modified":"2023-01-11T00:13:31","modified_gmt":"2023-01-11T03:13:31","slug":"constelaciones-familiares-una-experiencia-para-reflexionar-sobre-el-arbol-genealogico-y-sanar-heridas-pasadas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/sociales\/constelaciones-familiares-una-experiencia-para-reflexionar-sobre-el-arbol-genealogico-y-sanar-heridas-pasadas\/","title":{"rendered":"Constelaciones familiares: una experiencia para reflexionar sobre el \u00e1rbol geneal\u00f3gico y sanar heridas pasadas"},"content":{"rendered":"\n

Este tipo de abordaje emocional facilita la liberaci\u00f3n de conflictos ligados a procesos inconscientes que nos vinculan a nuestro sistema familiar, especialmente a nuestras generaciones anteriores.<\/h2>\n\n\n\n

Solemos buscar respuestas a situaciones cotidianas,\u00a0familiares, de trabajo y de relaci\u00f3n con otras personas que no podemos manejar. Adem\u00e1s, el stress agrega lo suyo y\u00a0muchas veces nos vemos en un camino sin salida<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

En los \u00faltimos a\u00f1os se fueron popularizando diversas herramientas que sirven para encontrar esas respuestas, o por lo menos para transitar nuestra vida de una forma m\u00e1s liviana. Esos recursos que se van haciendo cada vez m\u00e1s populares son los que empec\u00e9 a explorar para contarles mi experiencia.<\/p>\n\n\n\n

La primera propuesta es \u00e9sta: las constelaciones familiares<\/strong>, algo de lo que hab\u00eda escuchado hablar hace tiempo, pero que nunca hab\u00eda experimentado.<\/p>\n\n\n\n

El fen\u00f3meno de la serie Mi otra yo<\/em>, hizo que volviera a despertar mi curiosidad y me encontr\u00e9 con la sorpresa de que a mucha gente le hab\u00eda pasado lo mismo, seg\u00fan las estimaciones de diferentes facilitadores, as\u00ed se llaman a las personas que gu\u00edan la constelaci\u00f3n, las consultas aumentaron un 50% a partir de la serie<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed es que, por una amiga, llegu\u00e9 a Andrea Kovacs, m\u00e9dica de la\u00a0UBA, psicoterapeuta transpersonal, especialista en soluciones sist\u00e9micas para individuos y organizaciones y pionera en la Argentina de esta corriente.<\/p>\n\n\n\n

Llegu\u00e9 con la misma duda de muchos de ustedes: \u00bfqu\u00e9 es constelar, para qu\u00e9 sirve?<\/strong> \u00bfC\u00f3mo puede ser que los participantes empiecen a actuar de una manera que no pueden explicar?<\/p>\n\n\n\n

Antes de contarles mi experiencia vamos a hacer un poquito de historia.<\/p>\n\n\n\n

Fue Bert Hellinger<\/strong>, fil\u00f3sofo alem\u00e1n, quien observ\u00f3 que las personas sentimos emociones que no nos pertenecen y muchas veces tomamos decisiones que nada tienen que ver con nosotros.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"Constelar
Constelar nos permite sanar parte de nuestro pasado y reconciliarnos con nuestros ancestros. (Foto: Captura de El Trece.)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

A partir de esta observaci\u00f3n, comenz\u00f3 a investigar y en 1978 lleg\u00f3 a la <\/strong>terapia<\/strong><\/a> sist\u00e9mica familiar<\/strong>, lo que hoy conocemos como constelaciones familiares.<\/p>\n\n\n\n

Las constelaciones familiares son un tipo de abordaje emocional que facilitan la liberaci\u00f3n de conflictos que est\u00e1n ligados a procesos<\/strong> inconscientes<\/strong> que nos vinculan a nuestro sistema familiar, especialmente a nuestras generaciones anteriores.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan esta disciplina, estamos atados a creencias familiares, que heredamos y repetimos sin tomar conciencia y que muchas veces nada tienen que ver con nosotros, constelar nos permite sanar parte de nuestro pasado<\/strong> y reconciliarnos con nuestros ancestros.<\/p>\n\n\n\n

Por eso, explica la doctora Kovacs, es que se trabaja con todo el linaje del padre y de la madre de quien haya decidido constelar, hasta nueve generaciones atr\u00e1s<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

En sus palabras: \u201ccuando una persona constela, abre campos de informaci\u00f3n propios y de quienes la rodean y es tarea de la facilitadora poder ayudarla a leerlos y entenderlos.<\/p>\n\n\n\n

En general, las constelaciones se realizan en grupo, pero tambi\u00e9n puede ser\u00a0de manera individual y con caballos<\/strong>. Por suerte pude experimentar las tres.<\/p>\n\n\n\n

Llegu\u00e9 a la constelaci\u00f3n grupal un feriado lluvioso, sin tener ni idea lo que iba a pasar, all\u00ed me encontr\u00e9 con un grupo de personas dispuestas a ayudar a Andrea, una paciente, a constelar una operaci\u00f3n que iba a tener prontamente.<\/p>\n\n\n\n

Hicimos un c\u00edrculo y bajo la gu\u00eda de nuestra facilitadora, parte de los integrantes pasaron al centro para tomar los roles de los ancestros y familiares de Andrea. No puedo explicar con palabras lo que pas\u00f3, pero la energ\u00eda que se multiplic\u00f3 all\u00ed hac\u00eda vibrar mi cuerpo.<\/p>\n\n\n\n

Quienes tomaron esos roles comenzaron a moverse guiados por esa energ\u00eda, sin poder explicar muy bien porque. A medida que avanzaba el proceso, Kovacs, nuestra facilitadora, suger\u00eda algunas palabras que ten\u00edan que ver con la reconciliaci\u00f3n y el perd\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Reflexiones, algunos llantos, agradecimiento y un encuentro personal para Andrea dieron por terminada la sesi\u00f3n. All\u00ed fui parte de los campos de informaci\u00f3n que se abrieron, sent\u00ed esa energ\u00eda<\/strong>, que contribu\u00ed a lo que estaba pasando en el centro de la escena pero lo viv\u00ed m\u00e1s como espectadora.<\/p>\n\n\n\n

La siguiente propuesta fue realizar una constelaci\u00f3n de a tres para reconocer a nuestros ancestros y tomar su fuerza hacia el futuro. Siempre guiados y cuidados por nuestra facilitadora, pude experimentar una energ\u00eda imparable<\/strong> que me transmit\u00eda mi compa\u00f1era de experiencia y chequear que ella tambi\u00e9n lo sinti\u00f3. Fue extra\u00f1o lo que le sucedi\u00f3 al otro integrante del equipo cuando tuvo que tomar el rol de mis ancestros. De pronto lo veo moverse y retorcerse con movimientos extra\u00f1os<\/strong>, que me desconcertaron. \u201cEs la falta de reconocimiento hacia alg\u00fan integrante de la familia\u201d, me explic\u00f3 Kovacs, quien me pidi\u00f3 que dijera algunas palabras y la tranquilidad volvi\u00f3 a mi cuerpo, luego un hermoso colibr\u00ed, bajo la lluvia lleg\u00f3 para quedarse un rato con nosotros.<\/p>\n\n\n\n

\"En
En general, las constelaciones se realizan en grupo, pero tambi\u00e9n puede ser de manera individual y con caballos. (Foto: Captura de El Trece.)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

La siguiente experiencia ocurri\u00f3 en el consultorio. Uno a uno, donde trabajamos con frases dictadas por Kovacs en papeles blancos que distribu\u00ed por el piso del lugar. Mi energ\u00eda me llev\u00f3 siempre al mismo papel donde hab\u00eda escrito unas iniciales<\/strong> que ten\u00edan que ver con mi vida. Ac\u00e1 me detengo porque lo que ocurri\u00f3 prefiero dejarlo en m\u00ed, solo puedo decirles que sal\u00ed del lugar m\u00e1s liviana, con un mont\u00f3n de preguntas en mi cabeza.<\/p>\n\n\n\n

Y luego vino la invitaci\u00f3n a una experiencia \u00fanica: la constelaci\u00f3n con caballos.<\/p>\n\n\n\n

Llegu\u00e9 a la Carlota del Monte, un lugar donde cr\u00edan y entrenan a estos animales para equitaci\u00f3n y donde Andrea Kovacs y Mar\u00eda Isabel Ansede, psic\u00f3loga y especialista en comportamiento animal, realizan estos encuentros.<\/p>\n\n\n\n

Cuesta explicarlo en palabras: los animales detectan nuestra energ\u00eda y a partir de all\u00ed, guiada y acompa\u00f1ada por Andrea y Mar\u00eda Isabel, comenc\u00e9\u00a0una exploraci\u00f3n que me llev\u00f3 a mis padres y mis relaciones familiares<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Algunas cosas por sanar<\/strong>, algunas situaciones que desconoc\u00eda y otras que conoc\u00eda y que aparecieron all\u00ed; y una conexi\u00f3n \u00fanica con estos animales que me hicieron revivir el profundo amor de mi mam\u00e1 fallecida hace muchos a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

Esta es mi experiencia, esta es una de las tantas herramientas seudocient\u00edficas que hoy tenemos a mano en esta b\u00fasqueda eterna por vivir mejor y allanar el camino a nuestros hijos.<\/p>\n\n\n\n

Las constelaciones familiares son herramientas que hoy usan, entre otras, muchos psic\u00f3logos que ven en este tipo de abordajes, nuevas posibilidades para sus tratamientos.<\/p>\n\n\n\n

En esto quiero ser bien clara: no es una terapia en s\u00ed, no son soluciones m\u00e1gicas<\/strong>, son caminos que pueden abrirse para que uno haga luego el trabajo personal y que siempre deben estar acompa\u00f1adas por personas serias con experiencia en este tipo de abordajes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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