Esta enfermedad volvi\u00f3 a estar en agenda luego de que la actriz Graciela Borges anunciara su retiro definitivo del cine\u00a0al explicar: \u201cSufro de\u00a0burnout<\/strong>, como\u00a0Sandra Bullock y Brad Pitt.\u00a0<\/strong>Algo as\u00ed como \u2018estar quemado\u2019, a muchos nos pasa esto.\u201d<\/p>\n\n\n\n La\u00a0Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS)\u00a0<\/strong>clasific\u00f3 en enero 2022 al\u00a0S\u00edndrome de Burnout como una enfermedad\u00a0<\/strong>y considera al Burnout como\u00a0la pandemia del pr\u00f3ximo a\u00f1o<\/strong>\u00a0porque modific\u00f3 y visibiliz\u00f3 muchas situaciones, al tiempo que\u00a0los empleados comenzaron a priorizar su salud mental<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n \u201cEs un estr\u00e9s cr\u00f3nico<\/strong> no tratado con \u00e9xito creado en el \u00e1mbito laboral<\/strong>. Significa que existieron alertas previas que no se resolvieron, en tanto, cuando tenemos Burnout ya estamos tarde”<\/strong>, advierte la psic\u00f3loga Valeria Fabris, (M. N. 68220, Licenciada en Psicolog\u00eda y en Administraci\u00f3n de Empresas), que ayud\u00f3 y trabaj\u00f3 con empleados para buscar la armon\u00eda con el trabajo h\u00edbrido y crear un concepto de resiliencia ante la propia adversidad.<\/p>\n\n\n\n El Burnout “afecta tanto a nivel emocional como mental y f\u00edsico<\/strong>, y es diferente en cada persona<\/strong>. En el contexto de post pandemia con un mercado y econom\u00eda inestable, con mayores niveles de ansiedad y de depresi\u00f3n, hoy el Burnout se pone sobre la mesa\u201d.<\/p>\n\n\n\n \u201cCuando los pa\u00edses est\u00e1n en crisis econ\u00f3micas, cuando hay m\u00e1s inestabilidad inflacionaria, es cuando m\u00e1s se necesita esa contenci\u00f3n porque pasamos el 70% de nuestro tiempo en el trabajo<\/strong>\u201d, indica Fabris.<\/p>\n\n\n\n Y remarca, \u201clos problemas de salud mental generan costos econ\u00f3micos directos e indirectos:\u00a0presentismo<\/strong>,\u00a0costos de atenci\u00f3n m\u00e9dica<\/strong>,\u00a0rotaci\u00f3n de empleados, reducci\u00f3n de compromiso, baja productividad\u00a0<\/strong>y\u00a0ausentismo\u00a0<\/strong>o\u00a0licencias<\/strong>\u201d.<\/p>\n\n\n\n Los s\u00edntomas <\/strong>comienzan con un agotamiento gradual,<\/strong> por tanto, cuando se llega al Burnout es porque no hubo una intervenci\u00f3n previa de la situaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n – Agotamiento<\/strong><\/p>\n\n\n\n – Falta de energ\u00eda<\/strong><\/p>\n\n\n\n – Pensamientos pesimistas<\/strong><\/p>\n\n\n\n – Desconexi\u00f3n con las tareas laborales<\/strong><\/p>\n\n\n\n – Despersonalizaci\u00f3n emocional <\/strong>con respecto a tus colaboradores y en las relaciones interpersonales.<\/p>\n\n\n\n – Sensaci\u00f3n de sobreesfuerzo <\/strong>y de insensibilidad<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Por esto, necesario que cada individuo pueda optimizar su jornada de trabajo, cambiar de posici\u00f3n<\/strong> para renovar los est\u00edmulos, realizar pausas <\/strong>para que el cerebro se revitalice, desconectarse por una hora o respetar el horario del almuerzo, hacer actividad f\u00edsica <\/strong>y reuniones cortas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n La incorporaci\u00f3n de estos h\u00e1bitos mejora el bienestar, la relaci\u00f3n con el trabajo y la autogesti\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n La psic\u00f3loga Valeria Fabris aplic\u00f3 las herramientas en particular sobre Ixpandit Fintech Factory, una empresa dedicada al servicio de pr\u00e9stamos digitales, donde cre\u00f3 una soluci\u00f3n para dar herramientas personales a cada empleado.<\/p>\n\n\n\n \u201cHace un a\u00f1o y medio que se inici\u00f3 este acompa\u00f1amiento, dando acceso directo y apoyo psicol\u00f3gico<\/strong>, individual <\/strong>y confidencial <\/strong>a las personas, donde brindamos herramientas para enfrentar diversas situaciones, desde c\u00f3mo comunicarse<\/strong> hasta visibilizar sus potencialidades<\/strong>. Este apoyo potencia a los recursos a sentirse mejor, m\u00e1s comprometidos y reconocer cu\u00e1les son sus habilidades\u201d, subray\u00f3 Fabris.<\/p>\n\n\n\n Primero se realiza una encuesta an\u00f3nima<\/strong> para medir el nivel de Burnout<\/strong>, se analizan los datos y se env\u00eda un informe a cada persona<\/strong> mientras que la empresa recibe otro informe general<\/strong> donde se notifica c\u00f3mo est\u00e1 su n\u00f3mina. Esto es el punto de partida y se eval\u00faa c\u00f3mo avanzar, puede ser con talleres <\/strong>o sesiones de entrenamiento<\/strong> sobre cuestiones cognitivas <\/strong>y emocionales<\/strong>, de rutinas <\/strong>y h\u00e1bitos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Luego de un tiempo se realiza una nueva evaluaci\u00f3n general para detectar los cambios<\/strong>, los compromisos<\/strong>, satisfacci\u00f3n<\/strong>, desarrollo <\/strong>y vinculaci\u00f3n <\/strong>con la empresa.<\/p>\n\n\n\n Estos informes arrojaron que aument\u00f3 la productividad, rendimiento, compromiso y se redujeron las licencias y niveles de ausentismo.<\/p>\n\n\n\n “Para nosotros fue muy importante concientizar sobre el burnout en la organizaci\u00f3n y le damos mucha seriedad al tema. Cada colaborador est\u00e1 en una situaci\u00f3n diferente tanto a nivel personal como profesional y es fundamental poder darle un acompa\u00f1amiento para ayudarlo a sacar lo mejor de s\u00ed, no solo dentro de Ixpandit sino tambi\u00e9n en su \u00e1mbito personal”, comenta Mat\u00edas Friedberg, CEO y Cofundador de Ixpandit Fintech Factory.<\/p>\n\n\n\n Se gasta un 1 bill\u00f3n d\u00f3lares por a\u00f1o en la econom\u00eda mundial por no atender la salud mental.<\/p>\n\n\n\n El informe “The ROI in workplace mental health programs: Good for people, good for business” presenta estad\u00edsticas que indica que invertir en salud mental <\/strong>dentro de las organizaciones tiene un retorno de 4,2 d\u00f3lares por cada d\u00f3lar invertido.<\/strong><\/p>\n\n\n\n En Estados Unidos m\u00e1s de 44 millones de personas renunciaron a sus trabajos por agotamiento.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Argentina y Chile vienen con niveles elevados de Burnout<\/strong>, seg\u00fan el reporte “State of the Global Workplace 2022 Report: THE VOICE OF THE WORLD\u2019S EMPLOYEES”.<\/p>\n\n\n\n M\u00e9xico <\/strong>emiti\u00f3 una ley <\/strong>en 2019, donde las empresas tienen la responsabilidad de manejar el estr\u00e9s de sus empleados con nuevas pol\u00edticas y beneficios<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n En Espa\u00f1a<\/strong>, tambi\u00e9n existen muchas empresas que se dedican a la atenci\u00f3n y al servicio del bienestar de sus empleados<\/strong> porque existe un cambio cultural respecto al trabajo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud clasific\u00f3 al Burnout como una enfermedad del \u00e1mbito laboral. 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S\u00edntomas de Burnout<\/h2>\n\n\n\n
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Invertir en salud mental: Burnout en Argentina y el mundo<\/h2>\n\n\n\n