{"id":92942,"date":"2023-10-05T10:44:38","date_gmt":"2023-10-05T13:44:38","guid":{"rendered":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/?p=92942"},"modified":"2023-10-05T10:44:41","modified_gmt":"2023-10-05T13:44:41","slug":"cual-es-la-semilla-protectora-de-estomago-que-sustituye-al-omeprazol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/bienestar-y-salud\/cual-es-la-semilla-protectora-de-estomago-que-sustituye-al-omeprazol\/","title":{"rendered":"Cu\u00e1l es la semilla protectora de est\u00f3mago que sustituye al omeprazol"},"content":{"rendered":"\n

El fenogreco, tambi\u00e9n conocido por\u00a0alholva o fenugreco<\/strong>\u00a0y denominado como Trigonella foenum-graecum en su nombre cient\u00edfico, es una planta con flor que pertenece a la familia de las fab\u00e1ceas y cuya\u00a0semilla\u00a0est\u00e1 considerada como un superalimento por sus m\u00faltiples propiedades beneficiosas para la salud.<\/p>\n\n\n\n

Es un producto muy particular que acompa\u00f1\u00f3 a los egipcios en sus rituales religiosos en los procesos de embalsamado por su peculiar aroma<\/strong>; mientras que las mujeres de Oriente Medio tomaban esta planta con la idea de que les ayudar\u00eda a producir m\u00e1s leche. Actualmente, sigue siendo uno de los ingredientes notables de algunos platillos t\u00edpicos de Oriente Medio.<\/p>\n\n\n\n

Los beneficios del fenogreco<\/h2>\n\n\n\n

El fenogreco<\/strong>\u00a0es una\u00a0planta medicinal\u00a0con propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antidiab\u00e9ticas.Se utiliza para tratar diversas afecciones como la diabetes, c\u00f3licos menstruales y el colesterol alto.<\/p>\n\n\n\n

Existen pruebas de que el fenogreco puede desempe\u00f1ar un papel en la disminuci\u00f3n de los niveles de colesterol. La administraci\u00f3n de dosis de 2,5 gramos, dos veces al d\u00eda durante tres meses, ha mostrado\u00a0reducciones significativas en el colesterol total\u00a0y los triglic\u00e9ridos en pacientes con diabetes tipo 2 y enfermedad arterial coronaria. Adem\u00e1s, esta misma dosis ha demostrado efectos positivos en la glucemia y en ayunas.<\/p>\n\n\n\n

En otro estudio, las personas con diabetes tipo 1 que consumieron 50 gramos de fenogreco en polvo dos veces al d\u00eda durante diez d\u00edas experimentaron disminuciones en los niveles de colesterol LDL (colesterol \u201cmalo\u201d) y en el colesterol total.<\/p>\n\n\n\n

\"Las
Las semillas crudas son de color dorado con sabor amargo. (Foto: Adobe Stock)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Pero el fenogreco a\u00fan tiene una sorpresa m\u00e1s y es que, seg\u00fan investigadores del departamento de Bioqu\u00edmica de la Facultad de Ciencias de la\u00a0Universidad de Annamalai Nagar, en la India, el fenogreco podr\u00eda ser muy eficaz para\u00a0proteger la mucosa g\u00e1strica<\/strong>\u00a0e incluso\u00a0prevenir las lesiones ulcerosas<\/strong>. Despu\u00e9s de comparar el efecto del fenogreco con el que causa el omeprazol en los pacientes, se ha descubierto que la semilla ancestral podr\u00eda incluso ganar la partida al famoso y ya pol\u00e9mico medicamento, tal y como opinan los responsables del estudio.<\/p>\n\n\n\n

Por otro lado, adem\u00e1s de proteger el est\u00f3mago, tambi\u00e9n lo hace con el p\u00e1ncreas, h\u00edgado y ri\u00f1ones<\/strong> y evita la formaci\u00f3n de c\u00e1lculos renales, ya que reduce los niveles de oxalato de calcio.<\/p>\n\n\n\n

Contraindicaciones del fenogreco<\/h2>\n\n\n\n

Un consumo excesivo de fenogreco podr\u00eda provocar molestias estomacales como diarrea o hipoglucemia. Adem\u00e1s, no est\u00e1 recomendado para personas al\u00e9rgicas<\/strong> a las legumbres, embarazadas o menores de edad, y mucha precauci\u00f3n en caso de consumirlo si se sigue tratamiento m\u00e9dico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El fenogreco, tambi\u00e9n conocido por\u00a0alholva o fenugreco\u00a0y denominado como Trigonella foenum-graecum en su nombre cient\u00edfico, es una planta con flor que pertenece a la familia de las fab\u00e1ceas y cuya\u00a0semilla\u00a0est\u00e1… <\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":92947,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-92942","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar-y-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92942","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=92942"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92942\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":92948,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92942\/revisions\/92948"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/92947"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=92942"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=92942"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/corrientesdetarde.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=92942"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}