Llegó el verano y con él las vacaciones. Días de tereré entre amigos y, por supuesto, disfrutar de las playas correntinas. Para ello lo esencial es siempre estar bien protegidos de los rayos ultravioletas y evitar exponerse a horas no adecuadas al sol.
Lo primordial para evitar quemaduras y cuidar la piel es llevar un buen protector solar, pero hay que elegir con mucho detenimiento y tratar de compatibilizar precio y calidad, algo muy difícil con la economía que estamos atravesando.
Se realizó un relevamiento de los protectores solares en farmacias y supermercados, por eso le decimos que si aún no lo compraron agárrense bien de sus asientos porque los precios se fueron por las nubes.
Sabemos que hay una amplia variedad de importes y calidad en el producto, pero algunos de los protectores solares tienen precios exorbitantes. También tiene que ver el tamaño del artículo y el factor de protección, este último muy importante para evitar quemaduras y enrojecimiento de la piel.
Entre esa amplia variedad y espectro, podemos encontrar los más económicos, pero con factores muy bajos. La mayor cantidad de productos para la piel los encontramos en las cadenas de farmacias de la ciudad y en menor cantidad en los supermercados.
Podemos empezar con los protectores solares denominados pediátricos, en las góndolas encontramos uno para bebés con factor 75 y 80 en forma de emulsión de 180g cuesta entre $10.000 y $13.000 según la marca. El envase más pequeño para niños que encontramos en stock fue de 90ml con un factor 65 en crema y ronda los $5.000.
Ya para los adultos cambia la cosa, porque se pueden encontrar cremas, spray y emulsiones desde factores muy bajos como 20 hasta los más altos de 80. Como la variedad es amplia también los precios, por eso detallamos algunos de los más recomendados con un factor 30 en adelante.
En los producto de factor 30 de 200g el precio llega hasta los $13.000 y en spray de 170ml igual precio, en tanto que en otra línea algo más económica el frasco de igual cantidad alcanza los $10.000.
En el caso de un factor más alto, como el 40, con un envase de 200 ronda los $14.000 , hasta llegar a frascos y Spray de 240ml o un poco más a un precio que supera los $17.000.
En esta época del año es importante cuidar la piel y nuestro mejor aliado es la crema solar, pero ¿cómo saber qué factor de protector solar usar? ¿Cómo calcular el FPS que necesitamos? Para conocer mejor el uso de este producto, que es tan indispensable en casi todo el año, pero sobre todo ahora que nos encontramos en pleno verano con temperaturas muy altas en nuestra ciudad.
¿Qué es y cómo funciona el factor solar?
El Factor de Protección Solar (FPS) hace referencia al tiempo máximo en que la crema solar nos protege de los ratos UVA y UVB, que son potencialmente dañinos para nuestra piel y salud. Esto puede calcularse multiplicando el tiempo que la piel de forma natural puede exponerse al sol sin riesgo de quemarse, de acuerdo al fototipo de piel de cada uno, por el factor de protector solar de la crema que elegimos.
Dicho factor de protector solar indica el tiempo medio en que la piel puede estar expuesta al sol sin quemarse. Así, por ejemplo, utilizar un FPS 30 multiplica por 30 el tiempo en que una persona puede estar expuesta al sol sin sufrir una quemadura solar. Aunque también entran en juego otros aspectos como la tonalidad de piel y la predisposición a quemarse.
Sobre ello también hay que tener en cuenta que hay factores que pueden disminuir el grado de protección solar, como es el contacto con el agua, el sudor o el efecto de fricción con la ropa. Por lo que los especialistas recomiendan aplicarse crema solar al menos cada dos horas.
Nos encanta el sol, siempre y a toda hora: en la playa o en el diario andar. Nos divertimos y nos hace sentir bien, pero también es obvio que debemos protegernos. El factor de protección solar (FPS) es uno de los elementos que determinan la eficacia de un protector solar. Las pantallas solares y bloqueadores protegen la piel de los rayos UV, lo que ayuda a prevenir las quemaduras. Por muy agradable que sea tomar sol, todos somos, en mayor o menor grado, sensibles a la luz del sol y podemos necesitar una protección baja o un bloqueador solar.
Es importante tener en cuenta que existen diferentes tipos de piel en función del tono de la misma, el cabello y los ojos de la persona, lo cual también determina cuánto tiempo podemos exponernos al sol y qué factor deberíamos utilizar. Las pieles claras necesitan protegerse más del sol que las pieles oscuras, de forma que cada tipo de piel requiere un factor de protección solar específico.
Importante: el FPS más adecuado para tu tipo de piel varía en función de la cantidad de tiempo que tu piel pueda protegerse a sí misma, es decir, que depende del tiempo que puede estar expuesta al sol sin quemarse. Este periodo de tiempo oscila entre 5 y 30 minutos por término medio y depende de factores como el tipo de piel, la ubicación geográfica y la época del año. Por lo que no se puede utilizar cualquier pantalla solar.
¿Cómo elegir el factor de protector solar adecuado?
Antes que nada, es esencial saber cuál es su fototipo de piel. Existen seis tipos de piel distintos y cada tono varía en función de la cantidad de melanina que contienen. La melanina es el pigmento natural que protege a la piel de los rayos del sol.
Generalmente si la piel es clara de fototipo tipo I podrá evitar quemarse durante unos 10 minutos. Si utilizan una crema solar de 30, podrá exponerse al sol durante unos 300 minutos sin quemarte (30×10= 300).
En el caso de que tenga una piel clara de fototipo II, el tiempo que podrá resistir sin quemarse es de 20 minutos. Por ello, si utilizas una crema de 50 FPS, podrás exponerte durante 1.000 minutos sin riesgo de padecer quemaduras solares. En definitiva, cuanto mayor sea el factor, más tiempo podrás estar con seguridad en el sol.
Como norma genérica, los expertos recomiendan utilizar un factor de protector solar mínimo de 30. Y, en aquellas pieles más blancas, siempre elegir un factor de protección de 50. En la etiqueta del producto también debemos verificar que nos protege tanto contra los rayos UVB como en los UVA, y que sea resistente al agua.
¿Cuánta crema solar ponerse?
Tan importante es emplear el factor de protector solar adecuado como aplicar el producto correctamente. ¿Conoce cuánta crema solar necesita? Los dermatólogos aconsejan aplicar unos 2 mililitros de protector por cada 2 centímetros cuadrados de piel, lo cual equivale a una mano llena de crema.
¿Cuándo aplicar el protector? Especialistas advierten que lo más indicado es hacerlo 30 minutos antes de la exposición al sol, para preparar la piel y maximizar la protección.